GM Samuel Kwok ve Murat Kaplan Kasım 2013, Antalya
Öğrenci hazır olduğunda (yani kabını/zihnini boşalttığında), (o kabı dolduracak) öğretmen ortaya çıkar.Kung-Fu Deyişi
Karşında bir kaplan varsa, kaç dişi olduğunun ya da sizin kaç kişi olduğunuzun önemi yoktur. Anonim
Varsayımlar üzerine yaşayan kişi sadece kendi zihnini ve yüreğini zehirlemekle kalmaz, içinde yaşadığı dünyayı da çekilmez kılar.Kwok Chung Sien
Hem samimiyetsiz, hem oyuncu, hem de savaşçı olamazsın!Kwok Chung Sien
Hakiki Kung-Fu ustalarının gerçek içtenlikten başka aradıkları hiçbir şey yoktur. Gerçek ve tam anlamda bir içtenliğe ulaşıldığında metal ve taş bile kendisini o içtenliğin sahibine teslim eder.Usta Ma He-Yang
Savaşçı, sürekli farkındalık içinde yaşayan, sıradan bir insandır.Murat Kaplan
"Bir avuç toprak, birazda suyum ben. Neyimle övüneyim, işte buyum ben." Yunus Emre
Birine eğri bakınca o kişi eğrilmez; bil ki senin işin doğru gitmez.Rumi
Cehalet, kendimiz gibi olmayanlar ortadan kalktığında, kendimizi daha doğru ifade edebileceğimizi sanmamızdır.Murat Kaplan - Hatırla ve Unut Kitabından
Varsayımlar üzerine yaşamayı bırakın ki mutlu olasınız.Murat Kaplan
Olumsuz bir zihin asla (kişiye) olumlu bir hayat sunamaz.Anonim
Şüpheli zihinler kendi şeytanlarını çağırırlar.Anonim
Savaş sanatları zayıf karakterleri içinde barındırmazlar! Er ya da geç bir sebep çıkar ve kişi kendini o soylu bünyenin dışında bulur.Anonim
Bir Wing-Chun uygulayıcısı ne kadar çok kaba güç ve sertlik kullanıyorsa, sergilenen sanat da o kadar aslından uzaktır.Murat Kaplan
Savaş sanatları şiddet ve başkalarını düzeltmek için değil; barış (huzur) ve kendi zihin ve ruhuna çeki düzen vermek içindir.Savaş Sanatları Deyişi
Eğitime ilk başlayan değil, sabır, sadakat, beceri ve süreklilik ile başarıyı elde eden kişi sıralamada önce gelir.Wing-Chun Deyişi
Bir savaş sanatında ustalığa erişen kişinin bu ustalığı, onun tüm hareketlerine yansır. Savaş Sanatları Deyişi
Sanat onu uygulayan kişi kadar iyidir. Savaş Sanatları Deyişi
Kendini ve rakibini tanı, böylece daima galip gelirsin.Wing-Chun Deyişi
Aynı öğretmenin (ustanın) ögrencileri becerileriyle farklılık gösterirler.Wing-Chun Deyişi
Vurmak için fazla hevesli olma. Vurmaya da korkma. Kim darbe almaktan korkarsa sonunda darbe alacaktır unutma.Wing-Chun Deyişi

Daha Sağlıklı Bir Hayat

Daha sağlıklı, daha mutlu ve huzurlu, daha başarılı bir ömür için ne yapmalı diye soranlara ustamın sözleri fikir verebilir belki: 

  • dürüst olun; utanacağınız şeyleri yapmayın,
  • samimi ve içten olun; neyseniz ve kimseniz o olun,
  • kimsenin dedikodusunu yapmayın,
  • duygu ve düşüncelerinizi zan ve ön yargılara karşı korumayı öğrenin,
  • aşırılıkların tümünden temizlenin,
  • mutlaka iletişim becerilerinizi geliştirmek üzere gayret gösterin,
  • çevrenizde olan bitenleri kişiselleştirmeyin,
  • kendiniz başta olmak üzere hayatınızdaki insanları sevin; dili sürçen, üslubu karışan kişileri kendinizi affeder gibi affedin,
  • her fırsatını ve imkanını bulduğunuzda karşılığını beklemeden ve kimliğinizi bildirmeden ihtiyacı olan insanlara yardım edin,
  • erken kalkın; kısa da olsa yürüyün,
  • beslenmenize dikkat edin,
  • düzenli fiziksel ve zihinsel aktivitelere katılın; ruhsal gelişiminizi bu ikisiyle dengeli götürmek için yollar keşfedin; gerekirse destek alın,
  • yeteri kadar su için,
  • hayatınızdan şekeri, sigarayı, mayalı tüm ürünleri, dondurulmuş gıdaları, mikrodalga fırını, televizyonu ve problemli insanları çıkarın,
  • müzik, dans, resim ya da içsel gelişiminize yardım olacak uğraşlar edinin,
  • olumsuz zihin ve davranış kalıpları olan insanları hayatınızdan bir daha almamak üzere çıkarın,
  • adil olun,
  • birilerinin eksiği gediğiyle uğraşmak yerine kendi gelişiminizle ilgilenin,
  • her gün mutlaka en az 20-30 dakika sadece kendinize ayırdığınız bir sessizlik zamanınız olsun; imkanınız varsa bu süre içerisinde gözlerinizi ve kulaklarınızı tamamen kapatın ve öylece sakin diyafram nefesi alın; daha uzun nefesler alıp kısa sürelerde nefes verin,
  • bedeninizi tanıyın, - çevrenizi, yaşadığınız yeri ve insanları tanıyın,
  • en az bir tane sizi anladığını düşündüğünüz, güvendiğiniz ketum bir dostunuz olsun,
  • insanlara duygu ve düşüncelerinizi anlatmayın; özellikle öfke, nefret ve memnuniyetsizliklerinizi sadece muhataplarına ve gereken üslup ve derecede anlatın; anlatmadan önce de duygu yoğunluğu durulana kadar en az bir gün bekleyin,
  • yarışmayın, yarıştırmayın,
  • karşılaştırmayın,
  • abartmayın,
  • hiç bir şeye ve kimseye bağımlılık derecesinde kapılmayın,
  • biriktirmeyin; azaltın, paylaşın; sade yaşayın
  • kendinizi bir şey sanmayın,
  • mutluyken sözler, öfkeliyken de kararlar vermeyin,
  • aile ve sevdiklerinizi ihmal etmeyin,
  • gerçekten sevdiğiniz ve her haliyle hayatınızda olmasını istediğiniz kişiyle evlenin,
  • hayatı ve insanları oldukları halleriyle anlayın ve onları olduklarından farklı kılmaya çalışmayın,
  • birileri memnun olsun diye kendi kimliğinizden ödün vermeyin,
  • bugüne kadar hangi kalıplara sokulduysanız onları anlayın, fark edin ve hepsini unutup hakikatle kavuşmaya niyet edin,
  • her imkanı öğrenmek adına değerlendirin; yargılamayın; onun yerine anlamaya gayret edin,
  • sevin, sevilin, gülümseyin...

Mutlu yıllar dostlar...

- Sevgi ve saygıyla, Murat Kaplan